お手軽ダイエットノウハウ、教えてください!(切実)

みなさんこんにちはペコ
最近かなり寒いですが、皆さんお風邪など引かれませんようにくもりあせあせ

ちなみに僕は昨日一昨日と2日間寝込みました汗汗
先日もスタッフHさんが書いていますが
僕も二日寝込んで1.5キロほど体重ダウンぴかぴかぴかぴかしました。

年末前ぐらいから若干ストレス痩せしてた感じだったので
この機にラクして痩せようと目論んでいるわけですが、
最近は米の代わりに豆腐豆腐ばっかり食っているのもあって
サイズが合わなくなった服が入るようになったりと順調でするんるん
まだまだマシュマロ男子ですが豚食事
弊社の福岡スタッフも、久々に会ったら豆腐でがっつり痩せてました!!
ミラクル食品ですね豆腐。TOF!グーTOF!グー

さてそんな順調な僕のお題はこちら。

「お手軽ダイエットノウハウ、教えてください!(切実)」


僕の持ちネタだとこんなもんですが。。

・米は15時〜16時に食べるのが一番太りにくい。
・つま先親指を意識して歩くと痩せやすい体質に。
・寝る3時間前に納豆を食べると痩せやすくなる。
・お酒はおつまみを気をつければ太らない。(ソースは僕)

皆さんもまめ知識実体験など、色々お聞かせください拍手

 
このお題に投稿する
このお題に投稿した記事を見てみる(全2件)
みんなの投稿一覧
  • お手軽ダイエットノウハウ、教えてください!(切実) 過去のお題に答えています・2014年2月6日分   個人差というか体質や活動時間やその内容みたいな生活習慣でかなり差異あるでしょうから、これと言った確実な方法なんて存在しないんじゃないかと思い
  • お手軽ダイエットノウハウ、教えてください!(切実)
  • - とんとん最近のできごと
  • 2018/12/28 5:40 PM